Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

24 pieces

Zutaten

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 24.4 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 195.4 kJ / 46.7 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 4.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Kimchi queso dip

3 Std. 15 Min

Sous-vide duck breast with green chilli (Chef Degan)

2 Std. 40 Min

Plum and caramelised chocolate semifreddo

25 Std.

French vanilla canelé

49 Std. 5 Min

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

45 Min

Mini Gugelhupf bundts

2 Std.

Cassava Cake

1 Std. 20 Min

Traditional French vanilla canelé

49 Std. 5 Min

Soula's Spanakopita

1 Std. 35 Min

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

28 Std.

One whole cauliflower

45 Min

Poached pears on bay leaf crème anglaise and almond crumble

1 Std. 20 Min