Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 304.6 kcal / 1274.4 kJ
- Eiweiß
- 11.1 g
- Fett
- 13.6 g
- Kohlenhydrate
- 35.8 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Natrium
- 661.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31 Std.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)
40 Min
Pizza z warzywami (TM6)
1 Std. 20 Min
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15 Min
Pizza z warzywami (TM5)
1 Std. 20 Min
Kombucha
192 Std. 30 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min