Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.0 156 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 915.7 mg

Eiweiß 36 g

Brennwert 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Atelier Premiers Pas 3 Rezepte
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 Std.

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1 Std. 5 Min

Pâté chinois

1 Std. 30 Min

Filets de poitrine de poulet au Metaxa

1 Std.

Pâtes aux tomates et à la feta

50 Min

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

45 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1 Std.

Chicken Teriyaki

45 Min

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

30 Min

Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes

45 Min

Sandwiches de salade aux œufs

25 Min