Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 55 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 297.1 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Fett 16.1 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

,,V'' de la Vegan 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 Std. 40 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2 Std. 15 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Falafel rapid

30 Min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20 Min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Hummus de mazăre și fasole

25 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min