Geräte und Zubehör
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
parmezan tăiat în bucăți (3 cm)60 g
-
ciuperci champignon, proaspete mari (aprox. 400 g)16
-
căței de usturoi după gust2 - 3
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs de excesul de apă300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime60 g
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6 g
Brennwert
536 kJ /
128 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Minus carbohidrați
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sauté de sparanghel
15 Min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min