Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)

Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di cavolo rosso senza pulito del torsolo, in 1-2 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
    100 g
  • di peperone rosso in 2 spicchi, senza semi e membrane
    100 g
  • di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
    100 g
  • di carota sbucciata
    100 g
  • di zucchina
    100 g
  • spicchi di aglio
    3
  • acqua
    1260 g
  • di burro di arachidi
    120 g
  • di salsa di soia
    80 g
  • di miele
    3 cucchiai
  • di olio di sesamo tostato
    20 g
  • di aceto di riso
    40 g
  • di zenzero in polvere
    1 ½ cucchiaino
  • di succo di lime, spremuto fresco
    40 g
  • di pasta di tamarindo
    40 g
  • peperoncino piccante rosso, fresco
    1
  • citronella (lemon grass) fresca tagliata a pezzi
    1
  • di scalogno tagliato a metà
    80 g
  • di curcuma in polvere
    2 cucchiaini
  • di cumino in polvere
    2 cucchiaini
  • di olio extravergine di oliva + 1 cucchiaio
    20 g
  • di sale
    2 - 2 ½ cucchiaini
  • di pepe nero macinato
    1 cucchiaino
  • di scamone tagliato a strisce (1-2 cm x 5-7 cm)
    600 g
  • di spaghettini cinesi, tipo noodles
    220 g
  • di foglie di coriandolo, fresche tritate
    1 - 2 cucchiai
  • di semi di sesamo, tostati
    1 - 2 cucchiai

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 891 kcal / 3728 kJ
Eiweiß 52 g
Fett 41 g
Kohlenhydrate 86 g
Ballaststoffe 8.5 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Natrium 2593 mg

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