
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g mięsa mielonego dowolnego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie makaronu, suchego, krótkiego (500 g, np. mini penne)
- woda do gotowania makaronu
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu i do smaku
- 150 g kostek boczku
- 15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych
- 100 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
150
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 - 100 g mleka (patrz wskazówka)
- 10 g musztardy
- 100 g sosu barbecue (patrz wskazówka)
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 10 g sosu Worcestershire
-
5
g białego octu winnego
oder 5 g białego octu balsamicznego - 140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
- 125 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
- 3 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 326.6 kcal / 1366.3 kJ
- Eiweiß
- 11.9 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 38.3 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Natrium
- 554.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 Min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1 Std. 20 Min
Grillowane warzywa z serem feta
35 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1 Std. 40 Min
Sałatka curry
25 Min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2 Std. 5 Min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1 Std. 30 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min