Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
50
g chleba, lekko czerstwego, pokrojonego na kawałki
oder 50 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki - 100 g mleka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 300 g mięsa, bez ścięgien i kości (wołowego, wieprzowego, drobiowego lub jagnięciny), pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka i wariant), częściowo zamrożonego w jednej warstwie (30-60 min)
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 4 bułki
- 4 liście sałaty
- 1 pomidor, pokrojony w plastry
- 100 g sera cheddar, pokrojonego w plastry
- olej, do smażenia
-
ketchup, do podania
oder sos sriracha, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Eiweiß
- 27.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.6 g
- Fett
- 14.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 816.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30min
Pity z marynowanym kurczakiem
3hod. 45min
Pizza z warzywami (TM6)
1 godz. 20 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 Std.
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM5)
1sa 15 dk
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6)
1h 30min
Szybka pizza neapolitańska
50min
Klasyczne burgery wołowe
1 Std.
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1 godz. 20 min