Geräte und Zubehör
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (optional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
40 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
3343 kJ /
799 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
31 g
Kohlenhydrate
101 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γλυκός Νοέμβρης
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1 Std. 30 Min
Μπράουνις
50 Min
Κέικ μήλου
1 Std.
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Brookies (μπράουνις με cookies)
50 Min
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1 Std. 50 Min
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1 Std. 45 Min
Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips
1 Std. 10 Min
Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)
2 Std. 30 Min
Κέικ με μήλα
50 Min