Geräte und Zubehör
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (optional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
40 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
3343 kJ /
799 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
31 g
Kohlenhydrate
101 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γλυκός Νοέμβρης
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Keine Bewertungen
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Keine Bewertungen
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35 Min
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Keine Bewertungen
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
45 Min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 Std.
Bloody Mary
10 Min
Βέγκαν μοτσαρέλα
Keine Bewertungen
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Keine Bewertungen
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Keine Bewertungen
Χούμους
2 Std.