Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 30 Min

8 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (optional)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 40 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 3343 kJ / 799 kcal

Fett 43 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 31 g

Kohlenhydrate 101 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γλυκός Νοέμβρης 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 dk

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Değerlendirme yok

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Değerlendirme yok

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Değerlendirme yok

Μους σοκολάτας με πορτοκάλι

2sa 20 dk

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Değerlendirme yok

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Değerlendirme yok

Αγκινάρες sous-vide

55 dk

Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso

2sa 45 dk

Σορμπέ εσπεριδοειδών

12sa 15 dk

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 dk

Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι

30 dk