
Geräte und Zubehör
Sweet Apple Dip
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
30 portions
Zutaten
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Granny Smith apple peeled, cored, quartered1
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pitted dates2 oz
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dried apricots, pitted2 oz
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dried cranberries2 oz
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cream cheese cut into pieces, softened8 oz
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plain Greek yogurt5 oz
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toasted sesame seeds2 tbsp
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salt to taste½ tsp
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curry powder½ tsp
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ground cumin (optional)1 pinch
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carrot julienned1
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cucumber julienned½
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celery julienned3 stalks
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
54.7 kcal /
229 kJ
Eiweiß
1.2 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Natrium
75.2 mg
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