Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6)
TM6

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6)

2.8 ( 4 Bewertungen )

Zutaten

Makaron z batatów

  • 1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)

Sos do pad thai

  • 500 g wody
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
    oder 5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem tylko liście
  • 60 g cebuli szalotki
  • 40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
  • 40 g sosu sojowego
  • 50 g oleju arachidowego
    oder 50 g oleju sezamowego
  • 150 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych

Krem z resztek batatów

  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 90 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
  • 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oleju arachidowego
    oder 40 g oleju sezamowego

Wykończenie

  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
  • papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
  • orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
889.2 kcal / 3720.4 kJ
Eiweiß
21.8 g
Fett
60.5 g
Kohlenhydrate
76.6 g
Ballaststoffe
18 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Natrium
946.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte