Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Tocană de legume tex-mex
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porții
Zutaten
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
chilli roșii, lungi curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată¼ linguriță
-
boia de ardei2 lingurițe
-
ardei gras tăiat în bucăți (2-3 cm)1
-
vinete tăiate în cuburi (2 cm)150 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (3 cm)250 - 300 g
-
roșii cuburi, din conservă800 g
-
piper negru măcinat după gust¾ - 1 linguriță
-
sare după gust1 ½ - 2 lingurițe
-
porumb dulce boabe, din conservă clătit și scurs100 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurs)400 g
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru ornat
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1474.7 mg
Eiweiß
10.9 g
Brennwert
1165.4 kJ /
277.5 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
13.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
36.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim cu capac pentru cuțit
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 Min
Tocană de năut cu legume
50 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Păstrăv alla piemontese
Keine Bewertungen
Pâine fără gluten
Keine Bewertungen
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 Min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 Min
Ciorbă de pui
45 Min
Orez cu ciuperci și somon
30 Min
Supă de pui
25 Min