Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

8 porții

Zutaten

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 96.5 mg

Eiweiß 10.2 g

Brennwert 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoffe 10.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 53.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

Keine Bewertungen

Paste cu legume

Paste cu legume

45 Min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 Std. 45 Min

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 Min

Marțipan

Marțipan

Keine Bewertungen

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 Std. 30 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2 Std. 25 Min

Mojito de afine

Mojito de afine

10 Min