Terci de orz

Terci de orz

4.7 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porții

Zutaten

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 189 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 2101 kJ / 502 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Prăjitură cu afine

1 godz.

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 godz. 35 min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55 min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2 godz.

Salată de orez cu legume

45 min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 godz. 35 min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24 godz. 10 min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 godz.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min