Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porții

Zutaten

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 189 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 2101 kJ / 502 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Mere caramelizate

Mere caramelizate

Keine Bewertungen

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

40 Min

Iahnie de fasole

Iahnie de fasole

30 Std. 45 Min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 Min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

5 Std. 30 Min

Porridge

Porridge

15 Min

Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

25 Min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45 Min

Budincă de orez

Budincă de orez

50 Min