Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porții

Zutaten

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 189 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 2101 kJ / 502 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

5 Std. 30 Min

Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș

Keine Bewertungen

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 Min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 Std.

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5 Min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

40 Min

Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata

Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata

Keine Bewertungen

Mei fiert

Mei fiert

45 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Mămăligă cremoasă

Mămăligă cremoasă

25 Min