Suchen
Σαλάτα σούσι
TM5 TM6

Σαλάτα σούσι
(Keine Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 400 γρ. ρύζι για σούσι
  • 900 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. φιστικέλαιο
  • 2 - 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, σε ροδέλες
  • 2 καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 4
  • 150 γρ. τόνο, φρέσκο, ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)
  • 3 - 4 κ.σ. ιαπωνικό κρασί mirin
  • ½ κ.γλ. σησαμέλαιο
  • 1 κ.σ. σουσάμι, λευκό, ή σουσάμι, μαύρο
  • 1 αβοκάντο, μόνο τη σάρκα, σε κύβους
  • 1 αγγουράκι, καθαρισμένο, σε κύβους
  • 15 γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)
  • 3 - 4 κ.σ. σάλτσα σόγιας
  • 3 - 4 κ.σ. ξίδι ρυζιού
  • 1 φύλλο φυκιού nori, σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
  • πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα (optional)
Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
1780 kJ / 424 kcal
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
12 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Natrium
2015 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

Keine Bewertungen

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Keine Bewertungen

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

(3)

3 godz.

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

Keine Bewertungen

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Keine Bewertungen

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Keine Bewertungen

Ρολά καπνιστού σολομού

Ρολά καπνιστού σολομού

(1)

1 Std. 20 Min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

(5)

25 min

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

(3)

45 min

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

(1)

2h 10 min

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

(7)

1 Std. 20 Min

Ρύζι για σούσι

Ρύζι για σούσι

(3)

55 min