Geräte und Zubehör
Nestemata salată de quinoa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 porții
Zutaten
Salată
-
quinoa albă (vezi recomandare)100 g
-
quinoa roșie (vezi recomandare)200 g
-
apă plus pentru înmuiat850 g
-
morcov tăiat în cuburi (1 cm)1
-
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)1
-
mazăre congelată60 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit50 g
-
merișoare uscate (vezi recomandări)40 g
-
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier3 fire
Dressing
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
muștar de Dijon2 lingurițe
-
miere20 g
-
oțet de vin roșu10 g
-
zeamă de lămâie40 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat după gust
-
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
-
limete tăiate sferturi, pentru servire2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
9.7 g
Brennwert
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Fett
21.1 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
30.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sărbătorim vara
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Castraveți murați, dulci
48 Std. 20 Min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Supă de conopidă mov
Keine Bewertungen
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12 Std. 20 Min
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Keine Bewertungen
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1 Std.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Roșii umplute cu brânză de capră
40 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Pâine țărănească
2 Std.
Pâine integrală coaptă la aburi
2 Std.