Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g inimi de anghinare, din conservă, în ulei, scurse (1 borcan inimi de anghinare în ulei x 280 g)
- 1 cățel de usturoi
- 400 g fasole boabe, albă, din conservă, scursă și clătită (1 conservă)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 20 g zeamă de lămâie
- 120 g iaurt simplu, light
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- Nährwerte
- pro 100 grame
- Brennwert
- 290 kJ / 69 kcal
- Eiweiß
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastă de măsline
5 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 godz.
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min
Fursecuri cu portocală și stafide
1 godz.
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 Std. 25 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Tahini negru
20min
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Keine Bewertungen
Batoane de cereale și miere
30 min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min