Kompatible Versionen
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 680.3 kJ / 162 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 10.5 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10 min
Shake de fructe de pădure
20 Min
Pizza fără gluten
30 Min
Bundt marocan
1 godz. 20 min
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3 godz.
Coroniță din aluat, cu legume
1 godz. 40 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 Min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1 Std.