Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 bucăți

Zutaten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min

Pâté de ciuperci

1 Std. 25 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Batoane cu quinoa

24 Std.

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 Std. 45 Min

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1 Std.

Cheesecake cu fistic și mango

2 Std. 30 Min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 Min

Empanadas vesele cu legume

1 Std. 10 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 Min

Tartă cu pere și cremă de migdale

1 Std. 30 Min