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İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porties
Zutaten
-
licht oudbakken witbrood in kleine stukken80 g
-
verse peterselie enkel de bladeren6 takjes
-
uien gehalveerd80 g
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rundergehakt verdeeld in 3-4 porties500 g
-
ei1
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zout1 ¾ tl
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gemalen zwarte peper½ tl
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zoete paprikapoeder3 tl
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gedroogde tijm1 tl
-
tomatenpuree100 g
-
water550 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
boter in stukken50 g
-
aardappelen medium, in stukken (0,5 cm)400 - 500 g
-
groene paprika's in stukken (3-4 cm)2 - 3
-
tomaten in vier gesneden1 - 2
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
32 g
Brennwert
2311 kJ /
552 kcal
Fett
29.8 g
Ballaststoffe
6.5 g
Kohlenhydrate
40.8 g
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