Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

4.5 14 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 porties

Zutaten

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree
40 g
boter in stukken (2 cm)
30 g
droge rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1475 g
citroen in vieren gesneden
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 15 g

Brennwert 1660 kJ / 396.5 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 10.6 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lekkers uit Turkije 9 Rezepte
Benelux

Ramadan 20 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Zoete Aardappel Brood

Zoete Aardappel Brood

5 Std. 25 Min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Keine Bewertungen

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 Min

Oriëntaalse brunch

Oriëntaalse brunch

Keine Bewertungen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Keine Bewertungen

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 Std. 30 Min

Volkoren pitabrood

Volkoren pitabrood

Keine Bewertungen

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

35 Min

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5 Min

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 Min

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50 Min

Harira

Harira

7 Std.