Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

16 porcji

Zutaten

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 19 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DZIEŃ DZIECKA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Hot dogi pieski

40 dk

Banany w czekoladzie

1sa

Żelki owocowe

25sa 10 dk

Laski św. Mikołaja

3sa 20 dk

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)

6sa 10 dk

Walentynkowe serduszka brownie

2sa 50 dk

Lizaki bezowe choinki

3sa 40 dk

Tort z niespodzianką

12sa

Domek z piernika

5sa 30 dk

Bułeczki jeżyki

2sa 30 dk

Rybki w chlebowej panierce

40 dk

Ciastka „kwiatki” na patyku

2sa 5 dk