Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 15 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

16 porcji

Zutaten

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 19 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DZIEŃ DZIECKA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tarta z różami z jabłek (TM5)

2h 50min

Zajączki z kremu cytrynowego

40min

Muffinki ze skórkami z jabłek

1h

Tarta jeżynowa

3h 30min

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

1h 30min

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2h 30min

Rogaliki à la pizza

1h 5min

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1h 40min

Orzechy laskowe w karmelu

1h 30min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4h 25min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12h 10min

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3h