Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

16 morceaux

Zutaten

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Eiweiß 4 g

Brennwert 548 kJ / 131 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Pain croustillant sans gluten

3 Std.

Petits pains au seigle

12 Std.

Salade de millet en verrines

1 Std.

Levain de blé aux pommes

72 Std. 20 Min

Sorbet citron-concombre

9 Std. 15 Min

Pain croustillant

1 Std.

Pain aux poires

Keine Bewertungen

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

1 Std. 45 Min

Crème au citron

5 Min

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1 Std. 20 Min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min

Pain bis dans un moule à cake

3 Std. 40 Min