Springe zum Hauptinhalt Suchen
Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάλες "Mighty mouse"
Keine Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση
    4
  • καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο
    2 κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
    1 κ.σ.
  • πάστα ντομάτας
    40 γρ.
  • βοδινό κιμά
    500 γρ.
  • ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
    6
  • κολοκυθόσπορους
    20
  • λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
  • ραπανάκι, κόκκινο (optional) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά
    1
  • κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
    2 - 3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 36.4 mg
Eiweiß 6 g
Brennwert 287.3 kJ / 68.4 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 0.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 1.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5.0(1)

5 Std.

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

5.0(4)

3 Std. 15 Min

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

3.0(1)

20 Min

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Keine Bewertungen

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Keine Bewertungen

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7(3)

50 Min

Γαλλική κρεμμυδόσουπα

4.0(1)

5 Std. 30 Min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

4.4(5)

35 Min

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Keine Bewertungen

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

5.0(5)

40 Min

Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα

Keine Bewertungen

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

Keine Bewertungen