Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ζύμη μπριζέ
- 200 γρ. αλεύρι
- 80 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 60 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. αλάτι
Γέμιση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 300 γρ. φρέσκιες καρδιές αγκινάρας, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 230 γρ. φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα, σουρωμένα και στραγγισμένα
- 20 γρ. σάλτσα σόγιας
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
- Nährwerte
- pro 1 φέτα
- Brennwert
- 1058 kJ / 253 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 23.9 g
- Fett
- 14.9 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό
No ratings
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
No ratings
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
No ratings
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1h 10min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
No ratings
Λεμόνια πίκλα
No ratings
Τσιαπάτα με παντζάρι
No ratings
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί
3h 5min
Sex on the Beach
10 Min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
No ratings
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min