Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 - 150 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 skórki z bananów, ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
- 2 bułki do burgerów
- 30 g sosu barbecue
- ¼ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1293.5 kJ / 309 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 769.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 godz. 35 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1hod. 15min
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1h 20min
Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)
25h 5min
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2 Std.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50 min
Czarne bułki do burgerów
2 Std.
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 Min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1h 20min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40 min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Samosy
1h 40 min