Geräte und Zubehör
Fish and Avocado Loaf
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
8 slices
Zutaten
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Natrium
328 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1 Std. 20 Min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min
Fresh Prawn Spring Rolls
1 Std.
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Baked spinach and eggs
40 Min
Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip
1 Std. 10 Min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 Std. 25 Min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Keine Bewertungen
Tuna Pâté
4 Std. 55 Min