Geräte und Zubehör
Fish and Avocado Loaf
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
8 slices
Zutaten
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Natrium
328 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Bruschetta
3 Std.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 Std.
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Sheek Kebab
1 Std. 10 Min
Curried Coleslaw
10 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Meatballs with Romesco Sauce
1 Std. 40 Min
Fennel Apple Salad
20 Min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 Min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min