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Pizza végétarienne arc-en-ciel
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 parts
Zutaten
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500 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
-
270 g d'eau
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1 c. à café de sucre en poudre
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4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
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30 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
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1 c. à café de sel
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300 g tomate en dés, en conserve
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5 g de feuilles de basilic frais
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1 - 2 pincées de sel
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du poivre noir moulu selon vos goûts
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200 g de mozzarella en morceaux (1 cm)
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100 g d'oignons rouges en tranches
-
100 g de courgette en dés (1 cm)
-
100 g de poivron jaune en dés (1 cm)
-
100 g de carotte en dés (1 cm)
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 part
Natrium
659 mg
Eiweiß
25 g
Brennwert
2832 kJ /
676 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
97 g
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