Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
-
45
g vegetable oil
oder sunflower oil - 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
- 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
- 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 300 g jasmine rice
- 250 g raw king prawns, peeled, deveined
- 45 g oyster sauce, gluten free
-
35
g gluten-free soy sauce
oder tamari
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 50.5 g
- Fett
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 1309.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1h 20min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40min
Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice
4h 20min
Grisons Barley Soup
55 min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 godz.
Tomato and Haddock Rice
50min
Garlic Turkey Stew
45min