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Barritas de cereales con salsa de caramelo (sin gluten)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
10 unidades
Zutaten
-
150 g de copos de avena
-
50 g de arroz inflado
-
150 g de miel
-
25 g de harina de trigo sarraceno
-
10 g de azúcar moreno
-
1 cucharada de canela molida
-
1 cucharada de vainilla líquida
-
30 g de pepitas de chocolate negro
Salsa de caramelo
-
250 g de azúcar moreno250 g de azúcar
-
200 g de nata (mínimo 30% de grasa)
-
30 g de agua
-
1 cucharadita zumo de limón
-
30 g de mantequilla fría (a ser posible en un solo trozo)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
14.9 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1067 kJ /
255 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Kohlenhydrate
44.9 g
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