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Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de compota de manzana
- 300 g de harina sin gluten Schär® Repostería
- 60 g de azúcar
- ¾ de cucharadita de levadura química en polvo
- 100 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar)
- 200 g de bebida de soja
- 300 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 148 kcal / 619 kJ
- Eiweiß
- 2.3 g
- Fett
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 19.7 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Natrium
- 34.5 mg
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