Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 67 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optional) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 103 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Fett 15.4 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 47.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everything Maple 17 Rezepte
Kanada

In Homemade we Trust 37 Rezepte
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Dill Cheese Dip

5 Min

Three Egg French Omelet

30 Min

Lasagna Bolognese

3 Std.

Ruby Red Grapefruit Paloma

10 Min

Noodle Kugel

55 Min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 Min

Steamed Peas

20 Min

Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)

30 Min

Chicken Liver Pate

25 Min

Oat porridge with dates and cardamom

20 Min

Green beans with tomato and parsley

55 Min

Crostini with mushrooms and fontina

35 Min