Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g white short grain rice
- 40 g millet
- 70 g buckwheat grains
-
170
g onions, cut in eighths
oder red onions, cut in eighths - 370 g sunflower oil
- 30 g cornflour
- 500 g soya milk
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 - 2 pinches ground nutmeg, to taste
- 150 g roasted red peppers, preserved, sliced (2 cm)
- 150 g toasted corn
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 293.9 kJ / 70.3 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 5.5 g
- Fett
- 5.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 55.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Portuguese Leeks
45 min
Chunky Guacamole
10min
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1h 45 min
Bern-style Rösti (TM6)
40 min
Gluten-free Sponge Cake
1h 10 min
Fresh Chickpea Pasta
Keine Bewertungen
Pea and Lardo Soup
1h 5 min
Gluten-free Blondies
1h 20 min
Pancakes with Spinach, Bacon and Ricotta
1h 45 min
Set and forget rice pudding
1h 10 min
Corn Pudding - Pastelera de Choclo
1h
Grenadine
45 min