Geräte und Zubehör
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
24 porcje
Zutaten
-
olej do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
-
250 - 270 g mleczka kokosowego
-
25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
-
250 g kefiru
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
-
250 g wody
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
-
25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
-
300 g pomarańczy bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych125 g malin, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
11.9 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
245.1 kJ /
58.6 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Cytrynowy sernik japoński
1 Std. 45 Min
Tęczowy deser z galaretek
3 Std. 45 Min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)
2 Std. 15 Min
Kulki witalności
25 Min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 Std. 45 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 Std. 50 Min
Paleo płatki śniadaniowe
40 Min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Deser z marchewki i nerkowców
25 Min
Żelki cytrynowo-imbirowe
1 Std. 30 Min