Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 1 Std. 35 Min

Gesamt 35 Min

12 kousků

Zutaten

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kousek

Natrium 218.1 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 28.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí III 26 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4 Std. 30 Min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Keine Bewertungen

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 Min

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2 Std. 20 Min

Veggie „Burritos“

20 Min

Paprikovo-cuketový quiche

1 Std.

Špaldová galette s červenou řepou

2 Std.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Caponata

30 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12 Std.