![Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25C9AE3B-FA08-49CC-885F-40EF81B66628/Derivates/67e4ac3bfc54cafa5a3d1e2660f45905ee575e56.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bramborovo-brokolicové pyré
- 700 gramů moučných brambor, oloupaných, na kousky
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 280 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů másla, plus navíc na vymazání
- 3 špetky mletého muškátového květu
- 100 gramů mléka
- 1 čajová lžička hořčice
Pangasius s křenem a hořčičnou krustou
- 30 gramů strouhaného křenu, konzervovaného
- 30 gramů dijonské hořčice
- 1 rohlík, na kousky
- 80 gramů másla, na kousky
- 5 gramů citrónové šťávy
- 6 snítek čerstvého tymiánu, jen lístky
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky cukru
- 600 gramů filetů z pangase
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2246 kJ / 535 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 27 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí frikasé s chřestem
1 Std.
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1 Std. 10 Min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 Min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 Min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min