Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
15
g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
oder 15 g de menta fresca (solo las hojas) - 50 g de cebolla roja
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos sin pedúnculo, ni semillas, en trozos
- 200 g de naranja pelada a vivo, en trozos (4 cm)
- 200 g de pomelo rosa pelado a vivo, en trozos (4 cm)
- 50 g de lima pelada a vivo, en trozos (2 cm)
- 75 g de granos de granada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 184.6 kJ / 44.1 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 2.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zumo verde
10 Min
Guacamole
10 Min
Refresco de pomelo y frambuesa
5 Min
Crumble de verduras con frutos secos
1h
Limonada de frambuesa
5 Min
Zumo detox saciante
10 Min
Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso
40min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 Min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1 Std. 15 Min
Chutney de cebolla roja caramelizada
24h
Ceviche de corvina
2u. 40min
Limonada de jengibre y menta
5 Min