![Hummus de judías blancas con pimientos Hummus de judías blancas con pimientos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/14d760c76d87d91d8c01f97460e697a4/Derivates/57c5d5009f2adc3c7a4ebc7a5a84167f66a201aa.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Hummus
- 1 diente de ajo sin el germen
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 60 g de agua
- 20 g zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
Pimientos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
- semillas de sésamo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 389 kJ / 93 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.4 g
- Fett
- 6.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 79.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sorbete de calabacín y limón
5 menit
Barritas de avena con frutos secos
40min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Hummus de lentejas
5 menit
Hummus de calabacín con habitas
20min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3sa 15 dk
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Salsa bechamel vegana
10 min
Estofado de berenjena picante
30min
Bizcocho de plátano vegano
1 Std. 10 Min