
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Różowy ryż
- 250 g ryżu do sushi
- 1000 g wody
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
Sos awokado-wasabi
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 50 g jogurtu greckiego
-
50
g majonezu kewpie (patrz wskazówka)
oder 50 g majonezu dowolnego, łagodnego - 10 g pasty wasabi
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
Zwijanie sushi
- 15 g grzybów mun, suszonych
- 150 g wrzącej wody
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego
- 4 płaty wodorostów nori
- liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania sushi
- 1 ogórek bez gniazd nasiennych, pokrojony w 1-2 mm słupki (patrz wskazówka)
- ½ mango niezbyt dojrzałego, pokrojonego w 5 mm słupki (patrz wskazówka)
- szczypiorek, świeży do nadziania sushi
- sos sojowy ilość do podania
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 49 kcal / 204 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 68 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1 Std. 20 Min
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Letnie rollsy wegańskie
35 Min
Ryż do sushi
1 Std.
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1 Std. 30 Min
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1 Std. 30 Min
Sushi z pieczarkami portobello
1 Std. 30 Min
Majonez japoński (kewpie)
15 Min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1 Std. 25 Min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min
Sushi z krewetkami w tempurze
2 Std. 40 Min
Sushi z wędzonym łososiem
1 Std. 20 Min