Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 słoiki

Zutaten

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 słoik

Natrium 884.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 7.1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 68.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6, TM7)

25 Min

Kiszone marchewki (TM6)

72 Std. 40 Min

Chałwa sezamowa

1 Std. 20 Min

Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)

72 Std. 30 Min

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 Min

Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym

2 Std. 30 Min

Konfitura z zielonych pomidorów

1 Std. 30 Min

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 Min

Bułki z kminkiem

30 Min

Tepache

120 Std. 20 Min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 Min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 Min