Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

5 ad

Zutaten

sıvı yağ yağlamak için
badem
30 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
100 g
100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüş
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 dal
mozarella parçalara bölünmüş
125 g
yumurta
5
süt
50 g
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 - 3 tutam
pul biber (optional)
1 - 2 tutam
su
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adet

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 516.8 kJ / 123.6 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 2.6 g

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