Geräte und Zubehör
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Zubereitung 30 Min
Gesamt 5 Std. 15 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
sızma zeytinyağı üzerinde gezdirmek için ekstra zeytinyağı40 g
-
karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı), dilimlenmiş (1 cm)370 g
-
tuz kalamar için ekstra tuz1 tk
-
toz karabiber kalamar için ekstra karabiber1 tutam
-
350 g yeşil mercimek, durulanmış ve süzdürülmüşkuru börülce en az 4 saat ıslatılmış (bk. öneriler)350 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
diş sarımsak1
-
sızma zeytinyağı40 g
-
500 g konserve domatesolgun domates parçalara bölünmüş500 g
-
domates salçası15 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz1 tk
-
toz karabiber1 tutam
-
su350 g
-
¾ tk toz sebzeli çeşniev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
-
kalamar halkası, taze veya donuk (çözdürülmüş)bebek kalamar, bütün1000 g
-
karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı) dilimlenmiş (1 cm)270 g
-
limon suyu (optional)20 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
32 g
Brennwert
1339 kJ /
320 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 h
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 h
Zeytinyağlı Yer Elması
1 h
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 min
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 h 15 min
Ton Balıklı Sebze Noodle
35 min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1 h 15 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4 h 45 min