Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 raciones

Zutaten

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (optional)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 1111 kJ / 265 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 40.2 g

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Auch enthalten in

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Spanien

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