Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 9 g

Brennwert 1244 kJ / 298 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Keine Bewertungen

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Keine Bewertungen

Μαρμελάδα αχλάδι

Keine Bewertungen

Σαντιγί

10 Min

Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας

Keine Bewertungen

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20 Min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 Std. 10 Min

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

30 Min

Μεξικάνικη σάλσα

5 Min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1 Std. 10 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

4 Std. 15 Min