Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Energy balls carotte et avoine
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
40 pièces
Zutaten
-
75 g d'amandes grillées75 g de noisettes
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
1 banane bien mûre (environ 110 g)
-
300 g de pommes non pelées et coupées en quatre
-
200 g de carottes non pelées et coupées en morceaux
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
230 g de flocons d'avoine
-
80 g de sarrasin
-
50 g de canneberges déshydratées50 g de raisins secs (voir conseil)
-
15 g de miel15 g de sirop d'agave (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
5.2 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
300.1 kJ /
71.7 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
12.4 g
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