![Ketchup à la banane mûre Ketchup à la banane mûre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12a317c5-31fc-4a9f-9806-90b3fe9169c9/Derivates/147a152b-5386-486f-8213-c69fd9320644.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (optional)
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Brennwert
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 145 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 17 g
- Natrium
- 1438 mg
Alternative Rezepte
Sauce caramel au café
45 Min
Ginger beer
24h
Hot cross buns, brioches de Pâques
3 Std. 20 Min
Pain créole aux achards
1 Std. 15 Min
Tempeh
48h
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 Min
Sorbet prosecco aux fraises et boules de noix de coco
50min
Tartinable de poulet au curry breton
20 Min
Marinade coréenne pour le porc
5 Min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 Min
Chocolat chaud des Incas
40 Min
Tartinable aux radis et curry breton
20 Min