![Plněné cukety s rajčatovou rýží Plněné cukety s rajčatovou rýží](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A4802611-F8B9-45BE-A499-6F61DD006D1D/Derivates/42B51568-362C-440B-91D9-699D7C8129D2.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Plněné cukety
- 2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
- 60 gramů cibule, napůl
-
200
gramů rajčat, na kousky
oder 200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky - 1 žlutou papriku, bez jádřince, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje, plus extra na pokapání
- 200 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 1 čajovou lžičku sušeného oregana
- 1 čajovou lžičku sušeného tymiánu
- 1 čajovou lžičku sušené bazalky
- 1 čajovou lžičku soli
- 3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
- 1000 gramů vody
- 125 gramů dlouhozrnné rýže
- 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
- 80 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 140 gramů rajčatového protlaku
- 100 gramů cherry rajčat, na čvrtky
- 1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky, podle chuti
- 3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 120 - 130 gramů mléka, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2075 kJ / 496 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 27 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Cuketové lasagne se sýrem
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1h
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min