
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cebula przekrojona na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- 120 g wody
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 1,5-2 cm kawałki
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 600 - 800 g gnocchi, gotowych (patrz wskazówka)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka mąki pszennej
- 200 - 250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 585 kcal / 2450 kJ
- Eiweiß
- 37 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Natrium
- 1458 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 Min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 Min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 Min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 Min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 Min
Kurczak z warzywnym ryżem
45 Min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min
Tagliatelle ze szpinakiem
30 Min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 Min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min