Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 1.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 38.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12h 20 min.
Μπισκότα λεμονιού
1h 45 min
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
Keine Bewertungen
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Keine Bewertungen
Πράσινο smoothie
Keine Bewertungen
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Keine Bewertungen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Keine Bewertungen
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 Std. 30 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Keine Bewertungen
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12h 45min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min.