Kompatible Versionen
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wegańskie bezy
- 180 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 szczypta kwasku cytrynowego
- 150 g drobnego cukru
- 130 g cukru pudru
Krem migdałowo-kokosowy
- 30 g wiórków kokosowych
- 570 g mleczka kokosowego
- 80 g cukru
- 20 g stewii w proszku z inuliną (patrz wskazówka)
- 10 g pektyny jabłkowej
- 160 g masła migdałowego, prażonego (pasty migdałowej, kremu migdałowego), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 140 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
Mango z kolendrą
- 60 g cukru
- 1 ½ łyżeczki pektyny jabłkowej
- 500 g mango, dojrzałego, jędrnego, pokrojonego w ok. 5 mm kostkę
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- kostki lodu, do schłodzenia mango
- zimna woda, do schłodzenia mango
- 7 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
Składanie
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2503.8 kJ / 598 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 56.2 g
- Fett
- 38.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 23.5 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- Natrium
- 13.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Kokosowa bita śmietana
5min
Halloweenowe kapelusze czarownic
4h 45min
Spread czekoladowo-orzechowy
12h 10 min.
Jabłka w karmelu
30min
Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami
2h 15min
Ganache czekoladowy
3 Std. 20 Min
Waniliowe półkule w czekoladzie z sosem karmelowym
6 godz. 45 min
Wegańskie bezy
2 Std. 45 Min
Jagodowe frappuccino
3h 25min
Biało-czerwony sernik Red Velvet
8hod. 15min
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2h 35min